Выключите телефон и спрячьте его как можно дальше. Не пытайтесь найти пути отступления в интернете — компьютер вам тоже не нужен. Представьте, будто вас забанили во всех соцсетях, вы удалили страничку или забыли пароль. Все, что вам можно — это телевизор. Наслаждайтесь. Если у вас есть доступ, то вы наверняка натворите много непростительных ошибок (начнете названивать бывшему, искать в его постах предпосылки к расставанию, мониторить его личную жизнь).Окружите себя вещами, которые точно поднимут вам настроение (мороженым, бутылкой вина, чипсами, тортом), укутайтесь в теплое одеяло и устройтесь поудобней. После разрыва нет более действенного лекарства, чем слезы. Вам нужно хорошенько поплакать, заедая горечь мороженым и забываясь под бокальчик. Мы не удивимся, если на следующей день вы возьмете себя в руки и пойдете сгонять наеденные накануне калории, при условии если после бурной ночи не будет болеть голова.Подготовьтесь к атаке обеспокоенных подружек. Они будут докучать звонками (но вы-то спрятали телефон), ломать дверь и всячески пытаться разрушить ту идиллию, которой вы с таким трудом добились после нескольких бокалов вина. Есть несколько сценариев развития событий: если у вас еще остались слезы, можете поплакаться о том, какой же ваш экс негодяй, или напоить подружку, или уверять ее и себя, что вы в порядке.
Источник:
